近幾年，人們對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不再陌生，社會(huì)的壓力，使人們的生活節(jié)奏非常的快，工作非常的忙碌，這些都是人們對(duì)自己的身體有所忽視，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病率逐漸的上升，給人們的生活帶來嚴(yán)重的危害，特別是辦公一族，大部分都患有頸椎病的跡象，所以，我們就要首先了解清楚頸椎病的最好的治療方法。

對(duì)頸椎病采取一定的措施就要詳細(xì)的了解清楚頸椎病的最好的治療方法，對(duì)頸椎病的病情進(jìn)行緩解。治療頸椎病最好的方法：推拿，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病是因?yàn)轭i項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所造成的，推拿治療是可以調(diào)和氣血，疏筋通絡(luò)，有解痙止痛的作用。推拿一般是適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型的頸椎病。理療，治療頸椎病最好的方法，理療也是一種很常見的治療方法，它能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等。運(yùn)動(dòng)療法，頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，主要有兩方面：通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時(shí)牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕疼痛的癥狀。

頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法還可以增強(qiáng)頸部肌肉，增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療的效果，防止病情反復(fù)發(fā)作。對(duì)頸椎病的治療起到很好的效果。頸椎病的牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引對(duì)頸椎病的治療有很有效。這些都是頸椎病的有效的治療方法。