保持良好心態(tài)和樂(lè)觀情緒有助胃健康
統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),因不良情緒導(dǎo)致的功能性消化不良者,占了消化道疾病患者的20%-40%。
在武漢某企業(yè)做銷(xiāo)售工作的劉先生,最近感覺(jué)食欲欠佳,盡管每頓飯量如貓食,仍然胃脹,不時(shí)拉肚子。近日在消化科醫(yī)生的建議下,他來(lái)到精神心理治療中心,被診斷為“慢性淺表-萎縮性胃炎”,病因與他持續(xù)的不良情緒密切相關(guān)。
原來(lái),劉先生經(jīng)常出差很少陪家人,夫妻間出現(xiàn)隔閡;工作上雖然業(yè)績(jī)不錯(cuò),但卻升遷無(wú)門(mén)。兩相夾擊導(dǎo)致他常常腰酸背痛、情緒低落,時(shí)間一長(zhǎng),軀體不適便跟隨而至。
專家介紹,諸多胃病與壞情緒有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間的壓力、精神緊張、焦慮,都可導(dǎo)致胃病發(fā)生,情緒導(dǎo)致胃病最常見(jiàn)的是功能性消化不良。因此大家在社會(huì)壓力和職場(chǎng)壓力下,要保持良好心態(tài)和樂(lè)觀情緒。
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