很多家庭的床都是靠墻放的，覺得既節(jié)約了空間，又不會(huì)在睡夢(mèng)中掉下床。但專家認(rèn)為，夏季睡覺不宜離墻太近，這其實(shí)對(duì)健康并不好，床與墻壁保持20厘米以上才是最佳距離。

墻壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃，如果中間沒有20厘米以上的距離，或者沒有木質(zhì)材料等的阻隔，墻壁的寒氣極可能誘發(fā)一些寒證，如關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等，女性還可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致心腦血管、消化道疾病的發(fā)作。

尤其在夏天，靠墻睡害處更大，人的汗毛孔都是張開的，長(zhǎng)時(shí)間挨著墻睡，受風(fēng)寒的影響更大，使各種疾病發(fā)生的幾率大大增高。此外，如果靠床的墻壁是鄰居家的電視墻，就更易遭受輻射的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)研究人員測(cè)試，顯像管電視后面輻射非常強(qiáng)，隔著10cm厚的墻壁還有0.9μT，大大超過安全范圍。

知道了夏季睡覺不宜離墻太近，床與墻應(yīng)保持20厘米以上;床兩側(cè)應(yīng)留出活動(dòng)通道，方便上下床，被褥的潮氣也更容易散發(fā)。

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