夏天來了，讓人煩惱不已的濕疹、日光性皮炎等過敏性疾病，又開始蠢蠢欲動。那么夏季如何預防過敏性皮膚病?

國外統(tǒng)計顯示，15%的人一生中曾罹患過濕疹，1/3就診患者是1—4歲兒童。我國的患者也以兒童及青壯年居多。

夏天氣溫上升，潮濕悶熱，外界環(huán)境中的過敏原增加，再加上皮膚暴露在外的時間延長，過度光照容易造成皮膚損傷，都可能增加濕疹、日光性皮炎等過敏性疾病的發(fā)生率。

濕疹的病因很復雜，關(guān)鍵在于患者本身具有“過敏體質(zhì)”，即對外界各種刺激非常敏感。包括食物因素，如魚、蝦、蟹、奶制品、特定蔬果;吸入物，如皮屑、塵螨等;各種理化刺激，如動物皮毛、染料及含鎳、鉻、汞的化合物，以及日光、潮濕、多汗、搔抓等。消化不良、腸道寄生蟲、感染、精神緊張、勞累、內(nèi)分泌紊亂等，也會成為發(fā)病因素。

對于有過敏體質(zhì)的人來說，發(fā)病初期通常都是從濕疹開始的。嬰兒出生不久，就可能出現(xiàn)過敏引發(fā)的濕疹，直到2歲前都是過敏性皮炎高發(fā)階段。2歲后，兒童逐漸接觸社會。隨著消化系統(tǒng)和自身免疫系統(tǒng)的完善，食物引發(fā)的皮膚和消化道過敏癥狀開始減少，吸入物過敏的情況則越來越多。

有些濕疹往往找不到明確病因，且多復發(fā)率，因此做好預防非常重要。首先要改善環(huán)境，保持室內(nèi)通風，將室溫控制在25攝氏度左右。“正在發(fā)病的人出門時，要注意防曬，涂抹有防曬作用的護膚品，戴遮陽帽、遮陽傘，盡量減少皮膚裸露在外的時間。”劉光輝說。

為減少防曬護膚品的過敏，濕疹患者初次使用某個防曬護膚品時，應該先在上臂內(nèi)側(cè)皮膚涂抹一點，持續(xù)3—5天，一兩周后若沒有異常，才可以在身體其他部分使用。此外，不少濕疹患者也易發(fā)生食物過敏，如荔枝、芒果、菠蘿等是常見的“易致敏”水果。

知道了夏季如何預防過敏性皮膚病，夏季還要勤換衣，特別是兒童，應穿著寬松，避免精神緊張。