夏天降溫的最好最快捷的方法當(dāng)然是開空調(diào)，但是長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)并不利于健康。那么，夏季有哪些合理的降溫方法?

一、合理啟閉門窗。

許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實(shí)不然。白天室外氣溫高，陽(yáng)光和陣陣熱空氣向室內(nèi)襲來(lái)。如果在早晚涼爽時(shí)開啟門窗，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關(guān)閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，并拉上淺色窗簾，阻擋陽(yáng)光，就能使居室變得較為涼快。

二、陽(yáng)臺(tái)、庭院綠化。

陽(yáng)臺(tái)庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價(jià)值，而且有調(diào)節(jié)小氣候的作用，會(huì)使空氣清新、涼爽宜人。因?yàn)榫G色植物既能遮陽(yáng)，又通過(guò)葉面蒸發(fā)水分達(dá)到降溫作用。有資料表明，在庭院陽(yáng)臺(tái)栽種葡萄、牽牛花、爬山虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃—14℃，使室內(nèi)降溫2℃—4℃。

三、室內(nèi)利用風(fēng)扇和水蒸發(fā)降溫。

例如，室內(nèi)用濕拖布擦地后開啟吊扇，使地面水分蒸發(fā)吸熱;也可在風(fēng)扇前放置一盆涼水，開啟風(fēng)扇會(huì)使水分蒸發(fā)，均可起到降低室溫的作用。

知道了夏季有哪些合理的降溫方法，有資料表明，在庭院陽(yáng)臺(tái)栽種葡萄、牽牛花、爬山虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃—14℃，使室內(nèi)降溫2℃—4℃。