夏季炎熱 如何應(yīng)對(duì)腋下出汗尷尬
腋下出汗酸臭是有很多的情況的,人的汗腺有兩種,一種細(xì)小,分布于全身,主要功用是排汗、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體,稱為頂漿腺,其分布在腋窩、陰部等特殊地帶,而其中又以腋窩為最多。所以人們往往會(huì)感到腋下出汗比較多,也正是這個(gè)原因。
腋下出汗多一般都是生理現(xiàn)象,不需要治療,但如果是嚴(yán)重的狐臭的話,建議采取手術(shù)治療。
夏季腋下出汗如何止汗
1、中醫(yī)按摩輕松止汗
將拇指指尖立起,用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘,穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘,穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn),復(fù)溜穴要輕揉。
2、止汗劑止汗
止汗劑里面的一些成分可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞,分泌細(xì)胞萎縮,從而達(dá)到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用,對(duì)臭汗有一定的療效。一般來說,這些藥物必須在連續(xù)使用一段時(shí)間后才能獲得比較滿意的止汗效果,然后可以減少頻率繼續(xù)使用,以維持療效。當(dāng)然,止汗效果還要看個(gè)人反應(yīng),因人而異。由于止汗劑只是暫時(shí)性抑制汗腺的分泌功能,所以停藥后還會(huì)逐漸回復(fù)到以前的狀態(tài)。
六種方法改善夏季腋下出汗
改善腋下出汗過多的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警惕像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病也會(huì)使汗量增加。然后再通過改變生活習(xí)慣、飲食方面改善情況。小編同您分享止汗6部曲,讓夏天不遺“汗”。
1、注意飲食
不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、注意衛(wèi)生
汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗,要盡快洗澡,否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖,臭味更濃。
-
冬季養(yǎng)生小常識(shí)冬季人體抵抗力下降,學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是關(guān)鍵,那冬季該如何養(yǎng)生呢?下面小編就給大家介紹幾個(gè)養(yǎng)生的小常識(shí)。喝酒不暖身,最好喝生姜
-
四季養(yǎng)生的訣竅人體的陰陽,是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時(shí)的變化,即所謂“四時(shí)陰陽”。善于養(yǎng)生的人,也要使人體中的陰陽與四
-
三伏天來了,明星們都這么做?關(guān)于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天,一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水,能為身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
-
夏天吹空調(diào)濕氣重怎么辦?夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出,
-
中藥?kù)羁嗨姆,喝中藥也可以不苦?/div>良藥苦口利于病,人人皆知。
