高血壓患者入夏后，首先生活上得倍加小心。中醫(yī)指出，夏季要小心血壓波動不規(guī)律。

第一，密切監(jiān)測血壓變化，如果發(fā)現(xiàn)晝夜血壓差值較大或波動不規(guī)律，應(yīng)去醫(yī)院接受24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，以了解血壓的波動規(guī)律，并按醫(yī)生意見采取相應(yīng)的措施。第二，空調(diào)溫度不可過低：第三，日常起居作息要有規(guī)律，保持充足的睡眠。第四，不可過度貪冷飲，否則易讓全身的小血管出現(xiàn)反射性收縮，引起血壓升高、冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血。第五，宜多喝水，但補水要注意“少量多次”，避免一次攝入大量水分，造成心臟、腎臟負擔過重。

降壓控糖兩不誤

高血壓的治療中，醫(yī)生通常有兩個出發(fā)點，陳魯原教授說，一是積極控制血壓，二是關(guān)注高血壓患者的并發(fā)癥，對于中國高血壓患者來講，尤其應(yīng)該警惕的是血糖問題。糖耐量受損是指由正常血糖向糖尿病過渡的異常糖代謝狀態(tài)，主要表現(xiàn)為餐后血糖升高。目前認為，幾乎所有糖尿病患者都要經(jīng)歷糖耐量受損階段，故又稱為糖尿病前期。國內(nèi)門診高血壓調(diào)查顯示，有62.1%的高血壓患者合并糖尿病或是糖尿病前期，即每三個患者里面就有兩個存在糖代謝異常。我們?nèi)绻麑⒏哐獕号c糖代謝異常引起心血管病的風(fēng)險各自定為1，那么，高血壓合并糖代謝異常的危害性不是1+1等于2，而是遠遠大于2，甚至要大于4。

高血壓伴糖代謝異常是危險的二重奏，極大的增加患者未來發(fā)生腦中風(fēng)，心肌梗死等心血管的風(fēng)險。因此，對于高血壓合伴糖代謝異常的患者而言，降壓藥物的選擇需要兼顧降壓和改善血糖兩個因素。陳魯原教授介紹說，最新國際臨床研究(NAVIGATOR)結(jié)果證明，纈沙坦(代文)在有效降壓的同時，還能有效地改善血糖代謝，實現(xiàn)了一舉兩得，一箭雙雕的作用。

知道了夏季要小心血壓波動不規(guī)律，所以，纈沙坦(代文)應(yīng)成為高血壓伴糖代謝異�；颊呓祲褐委煹膬�(yōu)選方案。