戴太陽(yáng)鏡可不是年輕人的專利，其實(shí)，老人也可以，尤其是秋游時(shí)老人宜戴太陽(yáng)鏡，可以保護(hù)眼睛。

時(shí)值金秋，正是外出活動(dòng)的好時(shí)節(jié)，秋高氣爽，萬(wàn)里無(wú)云，紫外線變得格外強(qiáng)烈。過(guò)量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現(xiàn)流淚、疼痛等癥狀從而影響視力。因此，秋游老人戴太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛是一種積極的保護(hù)措施，能夠過(guò)濾紫外線，減弱光線的強(qiáng)度，同時(shí)給戴太陽(yáng)鏡的人一種清爽的感覺(jué)。患有角膜炎、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫落等眼病的老人，秋游更要戴太陽(yáng)鏡。

在不同場(chǎng)合老人可以選擇不同的太陽(yáng)鏡。例如老人釣魚時(shí)應(yīng)該選擇偏光鏡，可以消除來(lái)自四面八方的強(qiáng)光，使視野更加清晰。老人到郊外爬山時(shí)，可以選擇灰色太陽(yáng)鏡, 因?yàn)榛疑�是中性，防紅外線、紫外線功能最好。

但戴太陽(yáng)鏡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每戴一兩個(gè)小時(shí)建議摘下休息一下，輕輕按摩眼周，否則容易出現(xiàn)頭痛、煩躁、視野模糊等癥狀，甚至導(dǎo)致視力下降。老人晶體老化膨脹，不能長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，否則會(huì)引起虹膜根部堆積，造成房水流出受阻，眼壓增高。

知道了秋游時(shí)老人宜戴太陽(yáng)鏡，患有角膜炎、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫落等眼病的老人，秋游更要戴太陽(yáng)鏡。