秋季如何減少污染傷害?秋季來臨，城市空氣污染會相對加重。那么我們應該如何遠離這些污染源呢?

一般來講，深秋、冬季和初春時節(jié)，城市空氣污染會相對加重。這些季節(jié)中，早晨空氣濕度較大，容易出現(xiàn)灰霾天，還會出現(xiàn)逆溫、靜風以及輕霧等不利于污染物擴散的天氣。這些年來，除了沙塵導致的重度污染天外，其他的重污染天氣都是由上述這種天氣條件造成的。

加大城市綠化力度，多植樹種草，大面積推廣屋頂綠化、立體綠化;同時，相關部門應著力改善城市交通狀況，合理布局，減少擁堵現(xiàn)象;改善取暖方式，減少嚴重污染空氣的燃煤使用。以上這些都是從根本上改善城市環(huán)境的措施。對于城市中的居民，也應該身體力行做環(huán)保。每個人都要盡量多騎自行車、坐公交車，少開車，從而減少汽車尾氣排放;注重室內“微環(huán)境”的改善，不吸煙、多通風，多種綠植。

在重污染天氣時，各種有害氣體和可吸入顆粒物不易擴散，進行戶外鍛煉的人要注意錯開上下班高峰期，盡量避免在城市中心區(qū)進行鍛煉，應該選擇公園等綠地區(qū)域;很多人在重污染天氣外出時覺得戴口罩很安全，其實口罩對阻隔PM2.5和PM10的效果都不明顯，只能阻擋灰塵。

知道了秋季如何減少污染傷害，因此盡量減少去城市中心的幾率，少去交通堵塞的馬路，一些患有慢性疾病的人或者老人、小孩更應注意。