常言道冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎，意思講的就是冬季進(jìn)補(bǔ)得當(dāng)，來(lái)年身體會(huì)更健康，健壯如虎。冬季的確是最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)，當(dāng)然我們一定要注意進(jìn)補(bǔ)的方式方法，否則是適得其反，那么冬季都有哪些補(bǔ)品補(bǔ)藥呢?

1、膏方

傳統(tǒng)的中醫(yī)膏方是醫(yī)生通過(guò)面對(duì)面地望、聞、問(wèn)、切，再作相應(yīng)的辨證分析，綜合處方配伍，并由中藥房按規(guī)格要求煎熬制成膏劑，因此，針對(duì)性強(qiáng)，療效好，且服用方便，深受群眾歡迎，是冬令進(jìn)補(bǔ)方式的重點(diǎn)選擇。

2、單味補(bǔ)品

(1)人參

人參品種、質(zhì)地、等級(jí)分類(lèi)較為復(fù)雜。有紅參、白參之分，按產(chǎn)地有國(guó)產(chǎn)的吉林人參、進(jìn)口的朝鮮參(又名別直參)，從種植地講，有野山參、移山參、家園參，其等級(jí)有天、地、人、20支、30支、40支、60支等不同。民間熟悉的人參多數(shù)指別直參或野山參�？傮w而言，人參性溫，功效為大補(bǔ)元?dú)�。凡手術(shù)后、婦女產(chǎn)后、或大病愈后，屬氣虛或氣血虛、體質(zhì)虛寒者適宜。紅參是白參經(jīng)過(guò)加工而成，與白參相比，論溫性及功效，紅參大于白參。白參即是俗稱(chēng)的生曬參，其補(bǔ)氣之功雖然稍小，但較為平和，屬平補(bǔ)之品。新鮮白參經(jīng)白糖浸泡，則俗稱(chēng)白糖參，仍屬白參之類(lèi)。上世紀(jì)80年代之前的別直參是指朝鮮人參，隨著工業(yè)科技發(fā)展，我國(guó)有了自主品牌的別直參，與朝鮮產(chǎn)的別直參相比，功效相近，只是前者性溫而偏燥，后者性溫而潤(rùn)，至于野山參為大補(bǔ)元?dú)庵�首品，然�?shù)量極少，且價(jià)格昂貴，移山參功效略遜。

(2)西洋參

西洋參益氣養(yǎng)陰清熱，對(duì)氣陰兩虛、陰虛內(nèi)熱者適宜，脾胃虛寒、便溏者慎用。國(guó)內(nèi)引種的國(guó)產(chǎn)西洋參其功較差。

(3)楓斗

楓斗性微寒，補(bǔ)陰、養(yǎng)胃、生津，對(duì)熱病傷津，具滋養(yǎng)胃陰的功效，凡陰虛之體，可四季常服。可水煎口服，水煎代茶，或研細(xì)末服或制作食療。但體質(zhì)虛寒者慎用。

(4)冬蟲(chóng)夏草

冬蟲(chóng)夏草味甘性溫，有滋肺補(bǔ)腎功效，對(duì)肺結(jié)核、久咳未愈者治療效果較好，對(duì)癌癥化療、術(shù)后體虛者有效，但其性溫，內(nèi)熱甚者慎用。本品價(jià)格昂貴，采用研磨后服用為好。

(5)阿膠

阿膠又名驢皮膠，功具補(bǔ)血止血，是貧血治療的首選補(bǔ)品，同時(shí)為廣大女同胞冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品，中醫(yī)謂：婦人以血為本，用阿膠補(bǔ)血就是這樣的道理，但行經(jīng)期忌服。

(6)龜甲膠

龜甲膠為滋補(bǔ)腎陰之品，凡腰酸腰痛、頭昏眩暈、眼花、心悸、尿頻及男子精子少的不育癥屬腎陰虛的均可服用，腎陽(yáng)虛則不宜。

(7)鹿角膠

鹿角膠有溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血之功，對(duì)腎陽(yáng)虛虧之腰酸肢冷療效較好，陰虛或有濕熱之癥(如前列腺炎、尿路感染等)忌服。鹿胎膠有調(diào)經(jīng)、助孕之功，對(duì)宮寒不孕育齡期婦女有一定的效果。

3、中成藥

中成藥為十全大補(bǔ)膏，系古方加工制成的中成藥，有補(bǔ)氣、補(bǔ)血之功，服用方便，但陰虛內(nèi)熱，素體者不宜。