春季養(yǎng)生要當(dāng)心四種病毒性疾病
春季是各種傳染病的高發(fā)期,提醒大家一定要做好各種病毒的預(yù)防,以免引起大范圍的傳播,危害民眾健康,下面就為大家介紹春季常見(jiàn)的四種病毒性疾病及其預(yù)防措施。
肝炎:注意飲食衛(wèi)生
在春季多發(fā)的病毒性肝炎主要是甲肝,還有通過(guò)糞—口途徑傳播的戊肝。這是因?yàn)榇禾焯鞖廪D(zhuǎn)暖,利于病毒細(xì)菌繁殖,人們的戶外活動(dòng)時(shí)間也明顯比冬季要長(zhǎng),如在外飲食不加注意的話,染上甲肝、戊肝的幾率就會(huì)增加。慢性乙肝病人由于生活中調(diào)理不當(dāng),或工作壓力大、過(guò)度勞累、不注意休息等,也會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降,誘發(fā)乙肝再次發(fā)作。把好“病從口入”關(guān),是控制甲肝、戊肝的根本措施,最有效的預(yù)防方法是盡量不要到不衛(wèi)生的飯店、小攤點(diǎn)吃飯,不生食毛蚶貝殼類(lèi)等海鮮食品;慢性乙肝病人平時(shí)要注意休息,避免疲勞,適度保暖,防止感冒,注意飲食,營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),同時(shí)保持良好的心態(tài)。
流腦:來(lái)勢(shì)急驟變化快
由腦膜炎雙球菌所致的一種危害嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。多發(fā)生于冬春季節(jié),3-4月發(fā)病率最高。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、劇烈頭痛、嘔吐甚至抽搐昏迷,全身皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征。流腦來(lái)勢(shì)急驟,變化快,如不及時(shí)治療,可能因循環(huán)、呼吸衰竭而死亡。暴發(fā)型流腦更為兇險(xiǎn)。另外,流腦初期的表現(xiàn)類(lèi)似感冒,往往不受重視,因此早期發(fā)現(xiàn),早期診治非常重要。專(zhuān)家提醒市民,當(dāng)前要加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,減少和抑制病菌病毒繁殖;多曬太陽(yáng),利用陽(yáng)光中的紫外線殺滅多種病毒病菌;如果嬰幼兒出現(xiàn)嘔吐、哭鬧、煩躁、不肯吃奶或昏睡等現(xiàn)象,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其去傳染病專(zhuān)科醫(yī)院診治。
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中藥?kù)羁嗨姆ǎ戎兴幰部梢圆豢啵?/div>良藥苦口利于病,人人皆知。
