扇子是夏季的必備品，搖扇子可以讓我們感到?jīng)鏊�，而且搖扇子的養(yǎng)生功效也是非常強(qiáng)大的，經(jīng)常搖扇子可以有效的治療肩周炎，精神障礙，熱中風(fēng)，真的有這么神奇么?下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下?lián)u扇子的養(yǎng)生功效。

一、搖掉肩周炎

搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇，正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，老年肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)及風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起的，而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào)并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉韌帶的力量和協(xié)調(diào)性。

二、搖走精神障礙

心理學(xué)研究表明，人的情緒、心境和行為與季節(jié)變化有關(guān)。在炎熱的夏季，許多人會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，特別是中老年人，容易出現(xiàn)情感障礙。用手搖扇消遣，可以怡情逸性。

邀三二知己，陰涼下一坐，談天說地，精神上的郁悶就可一掃而光�？照{(diào)環(huán)境下會(huì)使精神障礙加劇，手搖扇可以讓人遠(yuǎn)離空調(diào)環(huán)境，也就是遠(yuǎn)離了精神障礙。