高膽固醇是很多心臟疾病的罪魁禍?zhǔn)�，所以本身膽固醇含量高的人就不能食用膽固醇過多的食物。然而不僅身體膽固醇含量高的人需要注意，身體健康的人同樣要注意少接觸膽固醇含量高的食物。那么有哪些食物含有高膽固醇呢？今天小編就來告訴大家哪些食物含有高膽固醇。

哪些食物含有高膽固醇

蛋黃

你可能會或可能不會分隔蛋黃和蛋白,但最好的選擇是煮雞蛋不下蛋黃。蛋黃里含有豐富的膽固醇,食用它會造成很高的膽固醇。