很多白領(lǐng)朋友們非常注意自己的頸椎、腰椎以及眼部的保健，但是經(jīng)常忽略了臀部的保養(yǎng)。長時間久坐讓臀部變形、下垂、皮膚變得粗糙松軟，讓可憐的臀部變得傷痕累累，不僅影響美觀，更可能影響健康。所以尋醫(yī)問藥小編今天呼吁眾多白領(lǐng)朋友們要重視起對臀部的保養(yǎng)。下文中小編和大家一起聊一聊臀部保養(yǎng)的問題，來看看吧。

一、臀部容易出現(xiàn)的問題

1、毒素問題

1-1、腰部、痔瘡問題

由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡(luò)不通，代謝不好，使臀部循環(huán)不好，發(fā)涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導(dǎo)致腰部問題，如：腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)通、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱，再因不運(yùn)動、久坐、循環(huán)慢，最易形成血瘀，在直腸部位易形成痔瘡。

1-2、婦科問題

臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌，導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部受寒是，會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，月血色暗、血塊等。當(dāng)臀部(盆腔)多濕，主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，盆腔炎或陰道炎等。在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出形成囊腫，肌瘤等。

2、激素問題

臀部是雌激素囤積的地方，臀部下垂說明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗，更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，最終導(dǎo)致性冷淡、更年期提前。40歲開始，女性會發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老，松弛，手感變差。