冷空氣在不斷的侵襲，引起氣溫驟變，在這時(shí)候老年人就要特別注意了。因?yàn)樵跉鉁赝唤禃r(shí)，老年人的活動(dòng)大多會(huì)有所減少，使體內(nèi)血流速度迅速減慢，再加上原有的腦血管動(dòng)脈硬化，血液粘稠度高等原因，易促進(jìn)血栓形成而使腦血管部分阻塞，從而引起口眼歪斜，語(yǔ)言障礙及肢體功能不全等癥狀。生活中我們?cè)陬A(yù)防心血管疾病時(shí)有哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一：冠心病和高血壓是老年人的事

有調(diào)查顯示，在我國(guó)6-18歲的中小學(xué)生中，高血壓的發(fā)病率就已達(dá)到8%。對(duì)于有高血壓家族史的年輕人，更要定期測(cè)量血壓。此外，冠心病是心臟血管的動(dòng)脈硬化，這個(gè)過(guò)程早在青年甚至幼年時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始，目前我國(guó)冠心病發(fā)病年齡明顯有年輕化的趨勢(shì)。

誤區(qū)二：運(yùn)動(dòng)量越大越好

現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏緊張，特別是白領(lǐng)一族，平常朝九晚五的忙碌，沒(méi)時(shí)間鍛煉。偶爾放松便到健身房狂練一番，殊不知這樣的危害更大。如果工作在長(zhǎng)期緊張的狀態(tài)下，體能透支，疾病已經(jīng)悄然而至，一旦運(yùn)動(dòng)超出身體承受能力，發(fā)生意外的可能性大大增加。運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)喘，微微流汗，講話不累，就說(shuō)明這次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度足夠了。

誤區(qū)三：盡量不吃藥

有些得了冠心病的朋友，在犯心絞痛時(shí)，總是盡量忍著不吃藥，認(rèn)為經(jīng)常吃藥，以后就無(wú)效了。其實(shí)，如硝酸甘油等急救用藥，只有長(zhǎng)期吃且每天吃的頻率又很高時(shí)，才可能產(chǎn)生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會(huì)形成耐藥性。

誤區(qū)四：急性心梗保守治療好

冠心病介入治療已有20多年歷史，它創(chuàng)傷小、效果好，大大提高了患者的生存率。如果經(jīng)濟(jì)條件許可，介入治療無(wú)疑是一種明智的選擇。

誤區(qū)五：裝了支架就沒(méi)事

有些心絞痛發(fā)作的患者做完支架手術(shù)后癥狀迅速消失，甚至恢復(fù)了體力活動(dòng)。但由于患者有冠狀動(dòng)脈硬化，其他部位同樣也會(huì)發(fā)生狹窄，危險(xiǎn)性仍然存在。因此，即使放了支架，也要注意健康生活方式，定期到醫(yī)院復(fù)診。

誤區(qū)六：化驗(yàn)結(jié)果正常就無(wú)需服降脂藥

有臨床試驗(yàn)證明，血脂化驗(yàn)檢查結(jié)果在正常范圍并不一定就不需要治療，關(guān)鍵是要看個(gè)人的情況。