我們都知道高血壓患者一定要控制好情緒，不能過于激動，會導致血壓的突然升高，性生活以一件美妙的事情，但是對于高血壓患者來說一定要小心，否則會導致意外的發(fā)生，那么高血壓患者該如何健康的進行性生活呢?

高血壓病人在性生活時，血壓會升高，性高潮時，男性收縮壓升高20~80mmHg，舒張壓升高20~60mmHg;女性收縮壓升高約20~60mmHg，舒張壓升高10~20mmHg。因此，性高潮時所帶來的沖動，對神經系統(tǒng)和心肺都是很大的負擔。血壓的驟升，有可能會導致心腦血管破裂，發(fā)生血管撕裂、中風、心肌梗死等意外情況。

如何預防高血壓病人在性生活時發(fā)生意外呢?

1.高血壓是伴隨終生的慢性病，只要病情不十分嚴重，原則上不必完全禁止過性生活。1級高血壓患者可以像正常人一樣過性生活，2級高血壓患者需在藥物的保護下有節(jié)制地過性生活，3級高血壓患者因有明顯的心、腦、腎并發(fā)癥，應停止性生活。

2.高血壓病人在勞累一天后，如果在夜間進行性生活，容易使血壓躥高，導致危險。所以高血壓病人可以選擇在早晨進行性生活，然后充分休息，比如在星期日的早晨。

3.高血壓患者應對性生活有所節(jié)制(一般1～2周1次為宜)，且應避免不太情愿的性生活。

4.如在性生活的時候，突然出現了動作停止、意識模糊或肢體不能自如活動，常常是腦出血的表現，應立即請醫(yī)生現場搶救，不要急于搬動。