仔細(xì)照照鏡子,如果你的臉緊繃且細(xì)紋頻現(xiàn),稍微熬夜還疲憊不堪,這就說(shuō)明經(jīng)過(guò)夏季的日曬、空調(diào)的“抽濕”后,你已進(jìn)入深度缺水狀態(tài)。

面對(duì)此時(shí)已嚴(yán)重缺水的臉部肌膚,先要把護(hù)膚品做一次整改方案。先將清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品收起來(lái),換成有滋潤(rùn)補(bǔ)水功效的。洗臉時(shí)用溫?zé)崴�讓毛孔徹底張開(kāi)(也可以先在熱氣上熏蒸一會(huì)兒),隨后的養(yǎng)護(hù)步驟是清潔水、營(yíng)養(yǎng)水、精華液、乳液或面霜,記住除清潔水外,其他都要選擇滋養(yǎng)型。別嫌棄它們的觸感油膩,事實(shí)上只有略帶油膩的觸感才適用于干燥的季節(jié),為肌膚補(bǔ)充更多水分。另外每周還需要2次面膜,因?yàn)樗�有的護(hù)膚品都不具備同時(shí)補(bǔ)水美白的功效。這2次的安排分別是:一次補(bǔ)水,一次美白。

在身體護(hù)理方面,除沐浴液換滋養(yǎng)型的外,如果感覺(jué)肌膚特別干燥發(fā)癢,可嘗試改用沐浴油,沐浴后再仔細(xì)涂抹一遍專業(yè)潤(rùn)膚乳。記住肌膚新陳代謝還是依然在循環(huán)進(jìn)行,即使你的身體肌膚再干燥也不能省略去角質(zhì)的工作,每周使用一次去角質(zhì)膏或浴鹽去除身體死皮,真正達(dá)到換季換膚的目的。

女士補(bǔ)水飲品推薦

1. 菊花枸杞蜂蜜水。每日一杯,可清肝明目潤(rùn)肺養(yǎng)顏。

2. 柿餅紅棗山萸湯。15克山萸煮湯取汁與柿餅紅棗同煮至熟飲用,可補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血活血。