秋季是過敏的高發(fā)季節(jié)，那么有什么好方法可以有效的預(yù)防過敏的發(fā)生么?下面小編就為大家?guī)�來了一個預(yù)防過敏的好方法：喝蜂蜜，一起來看看這其中的奧秘吧。

蜂蜜自古以來就被人們封為養(yǎng)顏美容之上品，蜂蜜除了有美容的功效，它在對一些疾病的治療方面也有著非常顯著的效果。近日美國免疫學(xué)專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，每天食用一大勺蜂蜜，可以幫助預(yù)防過敏。

蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒，二是人類往往對所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣，會產(chǎn)生對花粉過敏的抵抗能力。

每天喝一勺蜂蜜就可以讓你從此遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀嗎?美國免疫學(xué)專家羅杰那利最近做出了肯定的答復(fù)。羅杰那利正在進行一項關(guān)于蜂蜜藥用效果的研究，他在研究中發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就會安然度過這一癥狀高發(fā)的季節(jié)。

他認為，很多人選擇吃藥來治療過敏癥，但藥物會帶來一定的不良反應(yīng)，甚至有過抗過敏藥導(dǎo)致猝死的病例出現(xiàn)。因此，喝蜂蜜這種食物療法相對來說更安全一些。

蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個：

1、其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

2、人類往往對所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣性，這種習(xí)慣性一旦產(chǎn)生，再攝入相關(guān)食物時，就不會再產(chǎn)生過敏反應(yīng)。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

蜂蜜的食用量以每天一大勺為宜，直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高溫加熱。提醒，對蜂蜜過敏的人和1歲以下的嬰兒最好不要采用這種辦法。