季節(jié)變化我們的飲食、養(yǎng)生、生活都需要隨之改變，秋季天氣干燥，肌膚易干燥，那么秋季我們該如何正確的洗臉呢?下面就來聽聽專家的介紹。

洗臉次數適當減少

秋季容易讓人變得皮膚干燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以秋天應適當減少洗臉的次數。

不同膚質洗臉的頻率和方法也有所區(qū)別。干性肌膚本來就屬于油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更干燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

溫水洗臉保持水分

秋季清晨寒冷，很多人喜歡用熱水洗臉，其實這種做法會讓臉部蘊含的水分在熱氣的蒸發(fā)中被帶走，導致臉部水分流失，從而使皮膚緊繃。

最好用溫水洗臉，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

另外，也不建議用肥皂洗臉。面部皮膚在皮脂腺、汗腺的作用下表層形成一層弱酸性保護膜，而肥皂多是偏堿性，用它洗臉很可能會破壞這層弱酸保護膜，刺激皮脂腺大量“產油”。

輕柔擦洗減少傷害

洗臉時最好使用性質溫和的洗面奶。秋季氣候干燥，皮膚油脂分泌減少，不能再用強效控油的洗面奶，應該選擇性質溫和一些的洗面奶，干性皮膚可選擇滋潤一點的洗面奶。

同時，也不要暴力搓洗，要輕柔對待肌膚。最好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕地按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對皮膚造成的傷害。洗完臉后，皮膚會變得干燥，要及時涂抹保濕護膚品。