中醫(yī)體質(zhì)的判斷和確定是中醫(yī)食療、中醫(yī)保健的前提和基礎(chǔ)，所以對于中醫(yī)養(yǎng)生的朋友務(wù)必要弄清楚自己的體質(zhì)。只有這樣針對性的進行食療、保健才能最大限度發(fā)揮中醫(yī)在養(yǎng)生方面的積極作用。那么如何判斷中醫(yī)的體質(zhì)的問題做如下闡述和解散。

中醫(yī)體重的重要性想必不用多說，現(xiàn)代中醫(yī)體質(zhì)學的研究，則旨在研究不同體質(zhì)構(gòu)成特點、演變規(guī)律、影響因素、分類標準，從而應(yīng)用于指導疾病的預(yù)防、診治、康復(fù)與養(yǎng)生。對中醫(yī)體質(zhì)的判別有“九種體質(zhì)”、“五行體質(zhì)”等學說。近年來，中醫(yī)體質(zhì)學的研究發(fā)展出了更多的學派和理論研究成果。其中有一種是根據(jù)藥物名來命名體質(zhì)，由此而形成了“藥人”的概念。今天介紹“桂枝人”、“柴胡人”這兩種常見的“藥人”。

“桂枝人”膚色白而缺乏光澤，皮膚濕潤不干燥，口唇暗淡不鮮紅，體型偏瘦者多，肌肉比較堅緊，一般無浮腫，腹部平，腹部肌肉較硬而缺乏底力，如同鼓皮，嚴重者腹部扁平而兩腹直肌拘急。多見于循環(huán)系統(tǒng)疾病、消化道疾病、營養(yǎng)不良患者。代表方為桂枝湯、小建中湯、桂枝加龍骨牡蠣湯等。這類患者在疾病狀態(tài)中多表現(xiàn)為心腎陽氣的不足，或肝胃陰液的不足，易于表虛，易于陽越，易于氣脫，易于氣陰兩虛。

“柴胡人”體型中等或偏瘦，面色微暗黃，或青黃色，或青白色，缺乏光澤。肌肉比較堅緊，舌苔正�；蚱�干。主訴以自覺癥狀為多，對氣溫變化反應(yīng)敏感，情緒波動較大，食欲易受情緒的影響，四肢冷。女性月經(jīng)周期不準，經(jīng)前多見胸悶乳房脹痛結(jié)塊等。多見于精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、膽道疾病患者。此類患者在疾病狀態(tài)中多表現(xiàn)為氣機的郁滯或逆亂，或外邪郁于半表半里不易透發(fā)，或肝膽胃的氣機易于逆亂，或氣滯，或血瘀。