日常生活中如果不注意細(xì)心調(diào)養(yǎng)，很容易滋生內(nèi)火，而內(nèi)火常常是某些疾病的征兆，而五臟之火是有虛實(shí)分的，所以對于如何去內(nèi)火還需要針對性治療，那么，究竟如何消滅五臟之火呢，一起來看看去內(nèi)火的具體方法吧。

五臟之火分虛實(shí) 對癥滅火有講究

心火：

如果是虛火，則主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時(shí)將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”。

肺火：

咳嗽無痰或痰少而粘，干咳時(shí)間較長，有時(shí)痰中帶血;潮熱盜汗、手足心熱;午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀�？捎冒俸�30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。