孕婦在懷孕期間，由于營(yíng)養(yǎng)不良或者其他原因?qū)е铝嗽袐D有著不同程度的貧血。在孕婦中最常見的是缺鐵性貧血，孕婦貧血會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以補(bǔ)血是非常重要的。那么孕婦補(bǔ)血該吃什么呢？下面小編就給大家推薦六款適合孕婦補(bǔ)血的食譜。

孕婦補(bǔ)血吃什么

一、阿膠瘦肉湯

做法：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天1次，連用20天。

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