如何預(yù)防傳染疾?預(yù)防傳染病應(yīng)從飲食著手
傳染病給*造成的危害非常大,所以大家要注意傳染病的預(yù)防,注意良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,可以避免傳染病,搞好室內(nèi)衛(wèi)生,平時(shí)應(yīng)該要注意飲食衛(wèi)生,千萬不要吃不干凈的食物,最好不要喝生水,經(jīng)常喝生水也會導(dǎo)致傳染病的發(fā)生,良好的飲食習(xí)慣能避免傳染疾病,如何預(yù)防傳染?
一般秋季常見傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚,吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入*后發(fā)病。常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬*后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病。
1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生,搞好糞便管理,清除拉圾,疏通污水溝,消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害;
2、搞好飲食衛(wèi)生:不吃腐敗變質(zhì)食物,不喝生水,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物,碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒,傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗;
3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣:做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按時(shí)作息;要睡前刷牙;要飯前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)
4、腸道傳染病的普通癥狀,起病急,腹痛,腹瀉,排稀便一天可達(dá)十次以上,繼之膿血便,偶爾伴有輕度發(fā)熱,四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。
5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源:發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人,要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告,做到早隔離、早治療。
預(yù)防傳染病要注意良好的飲食衛(wèi)生,不要吃不干凈的食物,良好的生活習(xí)慣可有效預(yù)防傳染性的疾病,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染源,能有效預(yù)防傳染疾病,對于傳染病應(yīng)該要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,并且需要做好隔離措施。
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