急性腸胃炎是一種常見(jiàn)的胃腸道疾病，常常伴有惡心，嘔吐，發(fā)燒，腹瀉等癥狀。急性腸胃炎有好幾種，大多數(shù)發(fā)病原因是由于飲食不當(dāng)，吃了不干凈的食物，或者吃了生的食物而引起的。在日常生活中患有急性腸胃炎應(yīng)該怎樣緩解調(diào)理?八個(gè)中醫(yī)食療方有助迅速緩解癥狀。

1、準(zhǔn)備1000克到1500克的新鮮蓮藕，然后先煮些開(kāi)水，將蓮藕燙一下，接著再搗碎，然后去蓮藕汁，與開(kāi)水沖服，每天服用2次。另外還可取500克去節(jié)的新鮮蓮藕與50克生姜一起榨汁，然后開(kāi)水沖服。

2、準(zhǔn)備60克粳米，5克砂仁細(xì)末，首先把粳米洗凈，然后加水煮成粥，接著再把砂仁細(xì)末加入到粥中，然后繼續(xù)再煮1到2小時(shí)即可，在早上和晚上服用。

3、準(zhǔn)備100克新鮮土豆，10克生姜，30毫升鮮橙汁，將土豆和生姜都榨汁，然后再和鮮橙汁調(diào)和，然后用杯子裝起，再將杯子放置在熱水中燙熱即可飲用，每天飲用30毫升。

4、準(zhǔn)備750克玉米心，6克黃柏，6克干姜，將所有材料研磨成細(xì)末，用溫水送服，每天3次，每次3克。

5、準(zhǔn)備3克綠茶，3克干姜絲，然后將兩者放一起，用熱水沖泡，蓋上蓋燜30分鐘即可。

6、準(zhǔn)備60克白扁豆、60克藿香葉，將白扁豆稍微炒一下，然后研磨成粉末，把藿香葉曬干，同樣研磨，再把它們混合，每次取10克用姜湯送服，一天4到5次。

7、準(zhǔn)備30克車(chē)前子，適量粳米稀飯湯，將車(chē)前子用紗布包住，然后加500毫升水，煎煮剩下300毫升，取汁液與粳米粥混合服用。

8、準(zhǔn)備適量蔥白，然后將其搗碎，炒熟之后放在肚臍部位，再用膠布固定暖肚臍，每天進(jìn)行1到2次，堅(jiān)持進(jìn)行數(shù)天。

在生活中如果得了急性腸胃炎我們可以通過(guò)以上介紹的食療方子來(lái)調(diào)理，但是如果急性腸胃炎比較嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)院的指導(dǎo)下正確用藥，及時(shí)的做出治療。

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