胃病是很讓人頭疼的疾病之一，尤其是一些慢性胃炎、胃潰瘍者，在夏季的時(shí)候容易吃一些寒氣的東西，那么胃病患者如何保養(yǎng)呢？以下4種藥膳對(duì)胃病患者有不錯(cuò)的防治作用。

木耳炒肉片

因情志不暢導(dǎo)致的胃病，中醫(yī)辨證屬肝氣犯胃者，常有胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、苔薄白、脈弦等癥。建議先用溫水發(fā)好、洗凈黑木耳干品15克備用，將豬瘦肉60克切片，放入油鍋中炒2分鐘，再倒入發(fā)好的黑木耳拌炒，放適量食鹽和少許清湯，燜燒5分鐘即成，每周3次。黑木耳益胃滋腎、調(diào)理中氣，與豬瘦肉合用，可補(bǔ)益脾胃。

砂仁羊肉湯

胃病中醫(yī)辨證屬虛寒者常有胃脘隱痛、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白等癥狀者，可取羊肉適量、砂仁10克、白胡椒3克、生姜數(shù)片一起煮湯，熟后再加鹽，每周3次服用。砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒、生姜辛溫理氣;羊肉辛溫補(bǔ)虛、養(yǎng)胃散寒。此湯具健脾散寒、溫胃止痛功效。

山藥百合大棗粥

胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，常表現(xiàn)為胃脘隱痛、口干咽燥、饑不欲食、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。不妨將適量大米、山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏苡仁30克共同煮粥，每日2次服食。山藥補(bǔ)脾和胃，百合清熱潤(rùn)燥，大棗、薏苡仁健脾和胃。此粥具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥作用。

十寶粥

十寶粥具強(qiáng)身、抗病毒、補(bǔ)脾胃、益肺腎、延年益壽的功效。材料為：山藥、茯苓、葛根各1兩，枸杞、松子仁、銀耳各4錢，粳米4兩、黨參5錢、冬菇6個(gè)、玉米2根。

先將所有材料處理好：山藥用水浸透，葛根、枸杞子、松子仁洗過瀝干;粳米浸泡后洗凈;茯苓、黨參以水沖洗后，將黨參橫切為小段;銀耳、冬菇用水泡發(fā)后去蒂，分別撕成瓣?duì)�、切薄�?玉米洗凈，每根橫切5段。

拿一個(gè)砂鍋，加入大約15碗水，放入藥袋(內(nèi)裝葛根、茯苓、黨參)、山藥、玉米，用大火煮開后，以文火熬1小時(shí)，拿出藥袋(去藥渣不用)和玉米(煮熟后剝玉米粒備用)，再放入銀耳、枸杞、冬菇、粳米，等水開后，用文火熬1小時(shí)。須注意適當(dāng)攪動(dòng)，防止煮焦黏鍋底。煮到粥濃稠后放入玉米粒、松子仁，再煮沸5～10分鐘，加鹽調(diào)味即可。

胃病患者如何保養(yǎng)？通過我們的介紹，我們知道了胃病需要日常的保養(yǎng)，日常的飲食保健是前提，還要控制飲水和注意休息，不能經(jīng)常熬夜， 吃宵夜。