大家在日常生活當(dāng)中需要注意肝硬化的出現(xiàn)，這種疾病容易出現(xiàn)在中老年人身上，隨著疾病的嚴(yán)重，會造成他們的身體虛弱，甚至?xí)�引發(fā)感染，平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且，要盡早了解疾病的發(fā)生，有效進(jìn)行治療，肝硬化患者飲食的七大原則。

肝硬化飲食治療7原則

1、合理應(yīng)用蛋白質(zhì)

肝功能異常時，一般肝臟難以合成很多營養(yǎng)物質(zhì)。比如說蛋白質(zhì)，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。這時就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生�？梢赃x擇由多種來源的蛋白質(zhì)食物雞、魚、瘦肉、雞蛋等，每天都要有合理適量的蛋白膳食。

2、供給適量的脂肪

患者由于治療，會消耗很多的能量，導(dǎo)致身體消瘦，這時也不能大量補充脂肪食物。有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其實脂肪不宜限制過嚴(yán)。因肝硬化時胰腺功能不全，膽汁分泌減少，淋巴管或肝門充血等原因，有近半數(shù)的肝硬化患者出現(xiàn)脂肪痢，對脂肪吸收不良。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)控制脂肪量。但如果患者沒有上述癥狀時，并能適應(yīng)食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴(yán)。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

3、供給充足的碳水化合物

碳水化合物對*合成肝糖原有很大的作用。沒有足夠的碳水化合物那是不行的。防止毒素對肝細(xì)胞損害，每天可吃淀粉類食物350克～450克。

4、限制膳食中的水與鈉

當(dāng)有水腫或輕度腹水的病人應(yīng)給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過3克；嚴(yán)重水腫時宜用無鹽飲食，鈉應(yīng)限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物，例如蒸饅頭時不要用堿，可改用鮮酵母發(fā)面，或吃無鹽面包。掛面中含鈉較多，不宜食用。少食或不食咸菜腌菜，并注意烹調(diào)方法，待菜炒熟后再放調(diào)味品及食鹽。每日進(jìn)水量應(yīng)限制在1000毫升～1500毫升。

5、多吃含鋅、鎂豐富的食物

肝硬化的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細(xì)胞內(nèi)含鋅量也降低，當(dāng)飲酒時，血鋅量會繼續(xù)降低，應(yīng)嚴(yán)禁飲酒，適當(dāng)食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

6、補充維生素C

維生素C直接參與肝臟代謝，促進(jìn)肝糖原形成。增加體內(nèi)維生素C濃度，可以保護(hù)肝細(xì)胞抵抗力及促進(jìn)肝細(xì)胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應(yīng)補充大量的維生素C。吃水果時應(yīng)剝皮或榨成汁飲用。

7、飲食宜清淡、細(xì)軟、易消化、無刺激、少量多餐

肝硬化病人經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，應(yīng)給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工要細(xì)，避免堅硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果類食品。當(dāng)合并食道靜脈曲張時，更應(yīng)注意嚴(yán)禁食用油炸食品和硬果及干果類食品，因這類食物可刺破食道靜脈，引起上消化道大出血，以致危及生命。肝硬化病人千萬不可滿足一時口感的痛快和心理需要，而喪失保貴的生命。

平時大家需要注意肝硬化的出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，需要注意合理的進(jìn)行自我保健，有效地補充蛋白質(zhì)，脂肪營養(yǎng)物質(zhì)，避免引起消化道出血危害到患者的生命，平時肝硬化患者，必須要注意保持好的心態(tài)，有效地進(jìn)行防御多吃一些補鋅，補鎂的食物。