大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)叫做“十人九痔”，但這并不代表每個(gè)人一生中都會(huì)發(fā)生痔瘡。但是我們都知道，經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)或者排便習(xí)慣不好的人群都會(huì)容易長(zhǎng)痔瘡。而如今上班人群越來(lái)越多，久坐的機(jī)會(huì)也隨之增加。這些人群相對(duì)來(lái)說(shuō)發(fā)生痔瘡的幾率相對(duì)要高一些。那么應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生？

韭菜根煎服

韭菜根適量，洗凈煎水，倒入盆內(nèi)趁熱坐熏，每日2次。

土豆敷貼

將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日。

花椒洗患處

取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開(kāi)水沖開(kāi)，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。

鮮胡桃葉擦洗

鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi)，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內(nèi)，撕開(kāi)藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對(duì)準(zhǔn)患處熏30分鐘，然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi)，待水溫冷卻至50℃左右，進(jìn)行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日。

痔瘡應(yīng)該如何預(yù)防

生活要有規(guī)律

多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

預(yù)防便秘

便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺(jué)遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

保持肛門(mén)周?chē)�清�?/strong>