假若我們不小心手上被刀劃破了一道傷口，對正常人來說可能一個(gè)創(chuàng)可貼就可解決的事情，對于血友病患者來說就不那么容易了，它極有可能會(huì)血流不止，還會(huì)引發(fā)其它的癥狀。因此血友病患者的日常預(yù)防就顯得尤為重要，我們需要從生活中各個(gè)細(xì)節(jié)入手來嚴(yán)防血友病的發(fā)生。

預(yù)防血友病從細(xì)節(jié)開始

一、保持愉悅的心境，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信念

悲傷與憂愁都與病無補(bǔ)，而且會(huì)減低抵抗力，增加感染機(jī)會(huì)。相反，保持心情愉快則可以提高免疫力。

二、注意飲食

在食物選擇上宜多食些含維生素C較多的水果和蔬菜，并講究烹調(diào)方法，避免粗硬食物，如魚、骨頭等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

三、保護(hù)好皮膚、粘膜

病人應(yīng)減少對皮膚、粘膜的刺激。刷牙時(shí)要用軟毛牙刷或用棉球擦洗，避免損傷齒齦，引起出血。衣著要稍寬大些，活動(dòng)時(shí)要避免使用銳利工具，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血。

四、防止家中交叉感染

交叉感染是引起血液病繼發(fā)感染的常見因素，當(dāng)伴侶患有該病時(shí)，應(yīng)避免與患者接觸，室內(nèi)環(huán)境要保持清潔。

五、避免接觸不安全藥物

生活中經(jīng)常接觸到的藥物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松和右旋糖酐等，對出血性疾病的病人來說，是不安全藥物，因其具有抑制血小板聚集、擴(kuò)張血管作用，可加重出血。

六、家庭應(yīng)急措施

在家中如果發(fā)生創(chuàng)傷性出血，盡量采取壓迫止血，同時(shí)限制出血部位關(guān)節(jié)活動(dòng)。止血方法有加壓包扎止血，用干毛巾、手帕蓋于傷口加壓包扎;指壓止血法，用手指、手掌或拳頭壓住出血?jiǎng)用}靠近心臟的一端，可切斷血流，達(dá)到暫時(shí)止血的目的，如果短時(shí)間不能達(dá)到完全止血，應(yīng)緊急前往醫(yī)院進(jìn)行救治。

七、病人家中要常備冰袋

血液病的病人機(jī)體抵抗力低下，常易發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)，家屬應(yīng)采用物理降溫法，可在頭后、腋下放置冰袋達(dá)到降溫的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降溫，避免服用藥物降溫。

八、積極治療

如已發(fā)生感染，積極配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行相應(yīng)的病原學(xué)檢查及治療，正確反映情況以利醫(yī)務(wù)人員判斷感染的真實(shí)情況做出治療的選擇，使感染盡快控制，節(jié)約人力、財(cái)力成本，促疾病痊愈。

溫馨提示：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血友病屬氣血虧損之癥，因此，飲食不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，應(yīng)以高蛋白質(zhì)、高維生素C和少渣、易消化的食物為主，這對增強(qiáng)體質(zhì)，防止出血，提高凝血因子數(shù)量有益。