在日常生活當中，大家可以觀察孩子的舌苔，這樣有助于發(fā)現(xiàn)一些疾病出現(xiàn)，尤其是在寶寶發(fā)燒感冒之后，會造成舌苔黃白，而且變厚，若是出現(xiàn)發(fā)熱，會造成絳紅，而且會造成干燥。大家需要注意力集中的觀察方法，那么，每天觀察寶寶舌苔，預(yù)知健康狀況。

癥狀一：舌苔少舌頭發(fā)紅

如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

發(fā)熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱較重，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

此時如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話，應(yīng)及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。

癥狀二：黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。此時，要注意當寶寶出現(xiàn)這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用

癥狀三：舌體淡白地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾�時間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷�；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。此時寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物�？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

癥狀四：舌頭光滑鏡面紅舌

有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學上稱之為鏡面紅舌。

出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質(zhì)弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

平時生活當中大家需要注意寶寶的身體變化，健康的寶寶，說話比較清楚，而且舌頭伸縮自如，平時大家需要注意孩子的身體調(diào)理特別提醒，若是寶寶舌苔變得很厚，家長應(yīng)該注意一些治療方法，不要盲目給孩子清理，要注意到醫(yī)院進行治療。