閉經(jīng)是指女子已年過十八，仍然沒有出現(xiàn)月經(jīng)或者是月經(jīng)如期來了，但停經(jīng)3個月以上就是閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因大體有腎虛、血虛、肝郁氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。從中醫(yī)來看，女性由血虛或腎虛致閉經(jīng)是常見的。

平日里可服用桑椹紅花湯：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，制成藥液服用。

閉經(jīng)多因血虛腎虛

閉經(jīng)的原因分為兩類，一類是血枯閉經(jīng)，另一類是血隔閉經(jīng)。血枯閉經(jīng)就是指因?yàn)槟I虛或血虛，體內(nèi)造血不足，血海不能按時滿溢而出現(xiàn)空虛的情況，導(dǎo)致無血可下，發(fā)生閉經(jīng)。血隔閉經(jīng)則是體內(nèi)血液本來較為充足，只因一些外來因素的阻隔，比如素體肥胖多痰多濕、感受寒氣或心情不暢，引發(fā)肝郁氣滯等，導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，無法下行供給月經(jīng)。

從臨床經(jīng)驗(yàn)上來看，血枯閉經(jīng)是比較常見的。因?yàn)榕�人是血養(yǎng)出來的，女人與血有著天生的不解之緣，“女子以血為本”。臉色紅潤、肌膚靚麗、頭發(fā)亮澤，都是需要依靠血液的濡潤才能實(shí)現(xiàn)的，然而女人又往往更容易失血，伴隨女人一生的月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳的不同生理過程，是多項(xiàng)耗血較大的工程，光是生孩子這一項(xiàng)就會流失掉大量的血液，所以女性出現(xiàn)血虛、血枯的情況就不足為奇了。

桑椹紅花湯養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

怎樣養(yǎng)血來調(diào)理血枯引發(fā)的閉經(jīng)呢?

阿膠、花生、桂圓、黑米等的補(bǔ)血之物自然是少不了要多吃一些。平日里還可服用桑椹紅花湯。準(zhǔn)備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量。先將雞血藤和紅花加入2碗水煎取汁液，待到鍋中只剩1碗水時，棄去藥渣，留取汁液備用。桑椹清洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水開始煮，煮至桑椹熟爛時，倒入藥汁和黃酒，攪拌一下，再煮上五分鐘，即可出鍋。每日早晚溫?zé)岱�用�?/p>

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