夏季是一個(gè)美麗的季節(jié)，同時(shí)這個(gè)時(shí)期也是非常煩躁的季節(jié)，但是煩躁歸煩躁，我們還需要做好養(yǎng)生做好保健的工作，那么夏季補(bǔ)血益氣保健的方法都有哪些呢？中醫(yī)專家說不妨試試藥酒方。

酒，素有“百藥之長”之稱，將強(qiáng)身健體的中藥與酒混于一體的藥酒，不僅配制方便，而且因?yàn)榫凭�是一種良好的半極性有機(jī)溶劑，適量服用效果顯著。尤其是補(bǔ)血益氣保健藥酒，值得珍藏。

補(bǔ)血益氣酒是一款補(bǔ)氣養(yǎng)血類保健酒，它具有補(bǔ)血益氣、滋陰潛陽、健脾益肝、養(yǎng)精填髓、增強(qiáng)免疫力，防老抗衰的功效。

原料：補(bǔ)血益氣酒所用的原材料有熟地黃、黃芪各50克，白芍、川芎各30克，米酒1000毫升。

制作方法：將熟地黃、黃芪、白芍、川芎這四味藥粉碎成粗末，放入酒壇中，加入米酒攪拌均勻，浸泡7-10天，并常常攪動(dòng)，濾除藥渣，裝瓶。

熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰、益精填髓;黃芪健脾補(bǔ)中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿托毒、增強(qiáng)、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、降血脂、抗衰老;很多養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛、平肝潛陽;川芎活血行氣、祛風(fēng)止痛。

補(bǔ)血益氣酒主要適用于氣血虧虛、肢體無力、臉色蒼白，或萎黃不華、頭暈?zāi)垦！⑸嗟�脈細(xì)、月經(jīng)過多、免疫力低下，未老先衰等癥。

現(xiàn)在人們對保健知識(shí)越來越感興趣了，在此情況下保健藥酒受到不少朋友的青睞。當(dāng)然不同的保健酒功效不同，補(bǔ)血益氣以上的驗(yàn)方則是最佳。

想要做好夏季的進(jìn)補(bǔ)工作，那么中醫(yī)藥酒方不可少。