說到保健養(yǎng)生，我們都有一些自己的獨到見解，藥酒養(yǎng)生是一個很經(jīng)典的養(yǎng)生方法，男性朋友都很關(guān)心補腎壯陽的問題，補腎壯陽的藥酒有很多，那么該如何科學飲用呢?來聽聽專家的介紹。

藥與酒關(guān)系密切，“酒為百藥之長”，酒是中藥炮制最常用的輔料，酒在中醫(yī)藥中常常作為港媒、藥引、配伍使用。酒本身有溫經(jīng)祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。

認識藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對癥下藥，組方配伍，頗為講究。

首先是辨證。

根據(jù)酒的功效特點，藥酒更適宜應用于風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經(jīng)絡不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證和日久難愈的慢性疾病。

服用藥酒必須因久而異，除審查證候外，應視體質(zhì)、生活習慣、性別、年齡等不同分別選用。一般而言，兒童不宜服藥酒;婦女行經(jīng)期、妊娠期不宜服用藥酒;有肝、腎功能疾病及高血壓、痔瘡、維生素缺乏癥的患者忌服藥酒;年輕、體壯者不可濫用補益藥酒，特別是陽盛者不宜服用助陽藥酒。

浸泡藥物的酒一般選用白酒或黃酒。

白酒一般要求度數(shù)稍高些，目的是將藥力浸出，服用時更易行散，而且某些藥物，特別是全蝎、海馬等動物類藥物，需要一定酒精濃度才能長期不變質(zhì)。黃酒度數(shù)一般不高，用于藥酒主要是取其性之溫與勢之柔。

浸于酒中的藥物，屬皮、根、莖類的最好加工成片或小段，種仁、干果類最好打碎甚至辟為顆粒為宜，動物類藥材多須保持全形。

服用藥酒不可盲目，一般無證候不宜隨意服用。

有毒性的藥物不宜入酒，因為毒性會借酒勢加劇;服用補益類藥酒忌蔥、蒜等;服用有一定毒性藥物浸泡的藥酒，忌生冷、酸味食物;服用調(diào)理脾胃的藥酒，忌食油膩、腥臭、生冷食物。

重要提示：服用西藥期間一般不宜再服藥酒;服用藥酒后不宜入室行房、頂風冒寒或立即針灸;長期服用藥酒，應注意身體代謝的調(diào)理，適當補充蛋白質(zhì)。

醫(yī)學界一向公認飲酒有損性能力，但香港大學一項研究發(fā)現(xiàn)，健康男士每周飲用一至七罐啤酒，陽 痿風險可減少27%。但喝多則成效不佳。

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