關(guān)于補腎的問題，相信在中醫(yī)養(yǎng)生是絕對不能被遺忘的。特別是一些古代的養(yǎng)生之道甚至是皇家御用的一些秘方至今還是有著非常大的影響作用，如《本草綱目》中記載的“固本鎖陽之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介紹的就是明代道家陶仲文進獻給嘉靖帝的養(yǎng)生固本的秘方。補腎的方法有很多，今天中醫(yī)給你介紹藥酒補腎法，讓你飲酒、補腎兩不誤。

1、鹿茸酒

鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。將三者共同浸泡在密閉容器內(nèi)7天后飲用，每日2-3次，每次半兩左右。

需要提醒的是，上述藥酒雖能壯腰補腎，治療下腹冷痛、早泄、遺精、遺尿、尿頻等癥，但亦有顧忌，有大便溏稀、外感發(fā)熱者，不宜服用。

2、海馬酒

原料：海馬50g，白酒500ml。

制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。

備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調(diào)氣活血，臨床上常用于腎陽虛虧所致的早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補益強壯的功效。

3、壯元酒

地黃80克，山茱萸40克，山藥40克，枸杞子80克，菟絲子40克，女貞子40克，肉蓯蓉80克，續(xù)斷(鹽炒)40克，狗腎10克，白芍20克，30度白酒10.5千克，蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉，再將蔗糖加入白酒中，用糖酒浸漬7天，后濾過，日服1～2次，每服30～50克。

小編結(jié)語：以上中醫(yī)養(yǎng)生專家推薦的幾種藥酒，讓你飲酒補腎兩不誤。雖說是藥酒，但畢竟也有酒的成分在里面，所以中醫(yī)小編提醒大家還是酌量飲用為宜。