板栗是日常生活中我們比較常見的食物，現(xiàn)在的季節(jié)是吃板栗的最佳時節(jié)，板栗有很多的美容養(yǎng)顏功效，吃法也是有很多的，板栗泡酒有很多的禁忌，下面我們就一起認(rèn)識一下吧！

具體的板栗泡酒喝的注意事項如下：

板栗酒具有壯陽補腎的作用，所以平時千萬不要過量服用，避免身體健康受損。如果是身體健康的人群，那平時不要服用板栗酒，避免火氣旺盛性欲增加，不利于身體健康。

板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用，但服用時候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的，平時一定要注意區(qū)分。

如果是直接生吃，建議早晚服用三四個就可以了，這樣才能夠讓身體更好的消化同時不會損傷健康。將板栗去殼之后放入嘴中細(xì)細(xì)的咀嚼，等到已經(jīng)沒有味道在慢慢的咽下去，遮掩度身體的保健效果最好。

如果是服用煮熟之后的板栗，那么對脾胃的保健效果最好，將板栗蒸熟之后研磨成粉末最后之作成糕點。這種方法制作出來的板栗要少量服用，特別適合一些食欲不振還有孩子身體瘦弱的服用，因為具有調(diào)理腸胃以及增進(jìn)食欲的作用。

如果是糖炒栗子，那么一天吃上八九個就可以了，作為一種零食千萬不能會的太多，里面消化不好。