秋季是小兒腹瀉的高發(fā)期，細菌感染，著涼，飲食不當都可能會導致腹瀉的發(fā)生，我們都知道小兒腹瀉時，是不可以隨意使用抗生素的，做好日常的護理才是關鍵，下面就為家長朋友介紹緩解小兒腹瀉的食療藥膳。

中醫(yī)認為，小兒腹瀉，病因較多，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。病毒感染、飲食不當、過敏、氣候變化等都會引起腹瀉。無論是哪一種腹瀉，其治療原則是一樣的，即繼續(xù)進食，合理調(diào)配，維持營養(yǎng);迅速糾正水、電解質(zhì)平衡紊亂;控制腸道內(nèi)外感染;對癥治療加強護理、防治并發(fā)癥。

淮山藥粥：

原料：大米50克、淮山藥細粉20克。

制作：

1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。

小貼士：此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

蓮子飯焦粥：

原料：蓮子50克(去芯)，飯焦(鍋巴)適量，白糖少許。

制作：鍋內(nèi)加水，下入蓮子，鍋巴同煮至稀粥狀，加適量白糖調(diào)味，即可食用。鍋巴要焦黃，不可焦黑，否則不好吃。

小貼士：蓮子甘澀，可補脾止瀉�！侗静菥V目》載蓮子“除寒濕，止脾瀉久痢。”蓮子，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等;飯焦有“運脾消食，止泄瀉”的功用。主治小兒脾虛泄瀉、久痢、面色萎黃、手足不溫、便下不消化等癥。疳積患兒也可選食此粥。