天氣寒冷，稍不注意就會感發(fā)燒冒，我們常會出現(xiàn)鼻阻塞、咳嗽、四肢無力等不適癥狀，讓患者朋友感到非常的難受。那么我們該如何遠(yuǎn)離感冒呢?薄荷是常見的中藥，下面小編就為大家介紹巧用薄荷驅(qū)走感冒煩惱。

薄荷是一味常用的中藥，入肝肺二經(jīng)，可治感冒，疏肝清熱。泡茶、熬粥或做湯時，可放入一些中藥薄荷，制成薄荷藥膳，可達(dá)到蔬肝散熱治感冒的功效。

薄荷茶

薄荷6克，黨參9克，蘆根30克，炙麻黃、生姜各3克，共為細(xì)末，加水適量，煎取藥汁，棄渣飲汁。

功效：薄荷茶具有益氣解表、清熱化痰的作用，用于體虛感冒之發(fā)熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽。

薄荷小米湯

薄荷6克，小米(炒黃)30克，水400毫升，共煮稀粥，加白糖20克，趁熱飲服，微覆取汗。

功效：薄荷小米湯主治感冒，汗后熱除。

薄荷粥

薄荷10克(鮮者30克)，大米50克，調(diào)味品適量。先將薄荷洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，浸泡5～10分鐘，水煎沸數(shù)分鐘，去渣取汁;再將大米放入鍋中煮粥，待粥熟時對入薄荷汁，再煮二三沸，加入調(diào)味品即可。

功效：薄荷粥具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、解表透疹的功效，可用于風(fēng)熱感冒，痘疹初起。

上面為您介紹幾款簡單的薄荷藥膳制作方法，以疏散風(fēng)熱、疏肝理氣，防治感冒，大家不妨試試看。

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