高血脂患者可以吃哪些藥膳
在日常生活中,有很多的人會(huì)出現(xiàn)疾病,高血脂,這種疾病嚴(yán)重的危害到了患者的生活,而且還會(huì)帶來(lái)一定的影響,所以大家需要注意這種疾病的出現(xiàn),并且在日常生活中,要注意全面的進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也要注意保健方式,那么,高血脂患者可以吃哪些藥膳?
黃精銀胡粥
黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇凈,同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí),調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日l(shuí)劑。
珍珠母骨皮粥
珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖適量。將2味藥擇凈,放人鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日1劑。
陳皮苡仁粥
陳皮19g,苡仁、大米各50g,白糖適量。將陳皮擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~lO分鐘后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1~2沸即成,每日1劑。
三豆燕麥粥
綠小豆、扁大豆、赤小豆、燕麥各30g,紅糖適量。將三豆、燕麥研細(xì),同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入紅糖,再煮1~2沸即成,每日2劑。
人參桂元粥
人參3g,龍眼肉10g,大米l00g,紅糖適量。將人參研為細(xì)末備用;先取大米、龍眼肉煮粥,等熟時(shí)調(diào)入人參末、紅糖,再煮1-2沸即成,每日1~2劑。
龍眼桑椹粥
龍眼、桑椹各l0g,大棗5枚,大米150g,白糖適量。將大米淘凈,與龍眼、蓮米、大棗同置鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時(shí)白糖調(diào)服,每日1~2劑。
平時(shí)大家需要注意這些藥膳的選擇,并且在日常生活中,要注意保健方法,平時(shí)大家需要注意調(diào)理方式,而且要注意合理的進(jìn)行飲食,這樣才能避免造成更多影響,希望大家綜合進(jìn)行調(diào)理。高血脂患者膳食方法非常重要,以免造成更多的影響。
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