肝臟是具備一定的排毒功能的，當(dāng)我們的肝臟排毒功能出現(xiàn)下降的過程當(dāng)中，人們的身體慢慢就會出現(xiàn)衰弱，因此中醫(yī)在治療肝臟，功能的過程當(dāng)中，講究的是飲食治療那么能夠提升我們的肝臟排毒功能的主要飲食偏方都是有哪些呢！

肝臟排毒喝什么粥

1、梅花粥

用料：白梅花5克，粳米80克。

做法：先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。作用：梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

春季肝臟排毒的方法 必喝的6大養(yǎng)生粥

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2、胡蘿卜豬肝粥

用料：胡蘿卜50克，豬肝50克，粳米100克。

做法：胡蘿卜、豬肝洗凈切碎，與粳米同煮成粥。

作用：有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血明目的作用，適用于肝腎不足所致的視物模糊、雙目干澀等。

春季肝臟排毒的方法 必喝的6大養(yǎng)生粥

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3、豬肝綠豆粥

用料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。

做法：先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。

作用：補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

當(dāng)我們的肝臟排毒功能受損的過程當(dāng)中，對于我們的身體造成的影響也是非常嚴(yán)重的，其實(shí)中國人都非常喜歡喝粥，因?yàn)橹芤着c人們的身體消化和分解吸收，這樣也有助于我們的排毒功能的提升，希望大家一定要引起重視。