足療可以治病嗎
近年來,隨著人們健康保健意識(shí)的增強(qiáng),足療這個(gè)保健方法也盛行開來,那么足療可以治病嗎?以下資料希望可以幫助大家解決這個(gè)困擾。
當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克,煎湯涼置45攝適度浴足。
高血壓配方:
吳茱萸15克、黃柏15克、知母15克、生地黃15克、牛藤15克、生牡蠣50克。加水煎煮,去渣取液,待溫后浸洗雙足10分鐘,每日1次,7~14日為一療程。
功效:清熱燥濕,疏肝除煩
主治:陰虛陽亢型高血壓病出現(xiàn)眩暈、顏面紅赤、口苦口干者。
高血壓配方:
磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當(dāng)歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨(dú)活6克。前兩味藥先加水煎湯,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴雙足,每日1次,每次約1小時(shí),10日為一療程。為保持水溫,在洗浴過程中可適當(dāng)添加熱水。
功效:鎮(zhèn)肝熄風(fēng),柔肝補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血。
主治:高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。
頭痛配方:
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。
主治:頭痛發(fā)涼,怕風(fēng)。
咳嗽配方:
黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。
主治:冬季久咳不愈。
緩解疲勞配方:
食用鹽15克或浴鹽20克,熱水融化,敏感的皮膚可以泡腳后用適量溫水沖洗,勿用冷水。
功效:緩解疲勞
痛經(jīng)配方:
益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g,水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
利水消腫配方:
材料:丁香5錢、胡椒5錢、澤蘭1兩、益母草1兩、赤小豆1兩
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:溫腎袪寒,利水消腫。
溫肺通鼻配方:
材料:川芎1兩、白芷1兩、辛荑花1兩、蒼耳子1兩、蒿本1兩
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:宣肺通鼻,止眩止暈。
預(yù)防外感配方:
材料:姜活1兩、獨(dú)活1兩、防風(fēng)1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:辛溫解表,袪風(fēng)防感
暖身袪寒配方:
材料:干姜1兩、附子1兩、黨參1 、當(dāng)歸1兩、吳茱萸5錢
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,并隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:行氣活血,暖身袪寒。
近年來,社會(huì)上流行足療,可是大家不知道足療到底有什么好處?可不可以治。靠戳艘陨腺Y料大家知道了嗎?>>>>>足浴的八大注意事項(xiàng)
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