如今足療店是越來越火爆，足療養(yǎng)生越來越被人們所接受，當(dāng)然去足療店消費(fèi)是很高的，一般人難以承受，其實(shí)在家里我們也可以實(shí)現(xiàn)足療養(yǎng)生，下面小編就為大家介紹艾蒿泡腳的養(yǎng)生之道。

一、艾蒿泡腳的方法：

取干艾蒿50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn))，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。

二、艾蒿泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方：

①艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

②艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

③艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

④艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

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