痔瘡的發(fā)病率高，這與人類直立行走有關(guān)，肛門成為盆腔承受最大壓力部位。而白領(lǐng)、司機(jī)、老師這些久坐、久站的人更容易成為痔瘡的高發(fā)人群。

陳小姐參加公司體檢，在做完“肛門指檢”后，醫(yī)生說(shuō)她患有痔瘡。而與陳小姐同一個(gè)辦公室的7個(gè)同事，竟然有5個(gè)查出痔瘡。陳小姐感到很不解，為什么我們都成了有“痔”青年。

白領(lǐng)成痔瘡高發(fā)人群

據(jù)專家介紹，痔瘡的發(fā)病率高，這與人類直立行走有關(guān)，肛門成為盆腔承受最大壓力部位。而白領(lǐng)、司機(jī)、老師這些久坐、久站的人更容易成為痔瘡的高發(fā)人群。久坐不動(dòng)的辦公一族，由于長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，導(dǎo)致腹部血流速度減慢，血液循環(huán)受阻，直腸部位的靜脈叢易發(fā)生擴(kuò)張，血液淤積，形成痔瘡。尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐在松軟的沙發(fā)和座椅上，血液循環(huán)更易受阻，從而誘發(fā)或加重痔瘡病情。因此，專家建議辦公一族選擇硬一些的座椅，工作一小時(shí)應(yīng)起身適當(dāng)活動(dòng)10分鐘左右。增加運(yùn)動(dòng)是預(yù)防痔瘡發(fā)生的最好方法。

此外，痔瘡的發(fā)生還和身體狀況有關(guān)，比如長(zhǎng)期便秘的人、前列腺增生的人也容易得痔瘡。長(zhǎng)期便秘的人排便困難，硬結(jié)的大便在排出時(shí)可能會(huì)損傷肛管。痔瘡的發(fā)生與飲食也有關(guān)系，喜歡吃辛辣食物或愛(ài)喝酒的人得痔瘡的概率也高，這些食物會(huì)引起血管擴(kuò)張，而易于誘發(fā)痔瘡發(fā)作。

細(xì)心呵護(hù)你的“出口”

說(shuō)起肛門問(wèn)題，專家很風(fēng)趣地說(shuō)，人們對(duì)消化道的“入口”———嘴很關(guān)心，經(jīng)常擦嘴，還會(huì)給嘴抹潤(rùn)唇膏。可對(duì)于消化道的“出口”就漠不關(guān)心，甚至有點(diǎn)粗暴，比如有些人排便完后用力擦拭，其實(shí)肛門處的皮膚、黏膜很嫩，用力擦拭容易造成損傷。專家建議人們細(xì)心呵護(hù)“出口”，排便后有條件的用溫水清洗，沒(méi)有條件的用柔軟的卷紙輕輕擦拭。

對(duì)肛門的忽視，還表現(xiàn)在很多人排便習(xí)慣不好，不把排便當(dāng)“正事”，上廁所時(shí)搞“副業(yè)”———看書(shū)看報(bào)聽(tīng)音樂(lè)，這樣勢(shì)必會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間，容易造成肛門充血和腹壓增加，影響肛門直腸靜脈回流，從而引起痔瘡發(fā)作。陳小姐向醫(yī)生咨詢后才知道，自己的痔瘡就和長(zhǎng)期排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。

愛(ài)護(hù)你的“出口”還意味著你要注意飲食，調(diào)整工作方式，經(jīng)常變換體位或多參加運(yùn)動(dòng)，關(guān)心你的“便便”，保持大便通暢，做好這些，早期的痔瘡其實(shí)是可以自愈的。

千萬(wàn)別自我診斷痔瘡

還有一些人不把痔瘡當(dāng)回事，排便時(shí)看到有鮮血，就自我下了診斷，自行去買痔瘡膏之類的藥物來(lái)治。對(duì)此，專家很有感觸地說(shuō)，在門診，他們常碰到病人一坐下來(lái)就說(shuō)：“醫(yī)生，我是來(lái)看痔瘡的!”你瞧，很多人早早地給自己下了診斷。專家說(shuō)，自我診斷是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)橹摊徟c早期的直腸癌癥狀相似，如果不找�？漆t(yī)生檢查確診，可能會(huì)造成癌癥的漏診誤診，延誤治療時(shí)機(jī)。

就在不久前，專家接診了一個(gè)病人，不到40歲，因?yàn)榕疟愠鲅�以為是痔瘡，幾個(gè)月下來(lái)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，才來(lái)找醫(yī)生檢查，一查，原來(lái)是低位的直腸癌。有資料顯示，許多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。

專家建議，如果有便血問(wèn)題，無(wú)論年齡大小，都應(yīng)該去�？茩z查，做一次肛門指檢不到半分鐘，只需5元錢，是痔瘡還是癌，醫(yī)生就能給個(gè)初步判斷了。