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女人怎么才能讓胸部更挺拔?

女人怎么才能讓胸部更挺拔?

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能讓那人胸部更挺拔的方法:

一:月經(jīng)期間喝生姜紅棗水

月經(jīng)期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經(jīng)期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。

二:喝紅棗茶

準(zhǔn)備些大棗,西洋參,紅花(少量一點(diǎn))每天泡水一杯,只喝水,不能加糖?梢哉{(diào)氣血,通經(jīng)絡(luò),月經(jīng)也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。

三:吃生花生米

買生的花生米(一定要生的,最好是當(dāng)年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個(gè)小時(shí)吃10——20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因?yàn)閷δ莻(gè)紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。推薦閱讀》》》令乳房萎縮的小動(dòng)作