豐滿(mǎn)的胸部是女性朋友們的追求，很多的女性朋友也都想擁有一雙美乳，但是生活中很多的女性朋友卻遭遇了各種的尷尬，比如穿衣服沒(méi)有型，洗澡的時(shí)候被人議論等等，讓我們也比較的煩惱。那么怎么豐胸呢?飲食豐胸是一個(gè)不錯(cuò)的方法，那么吃什么能豐胸呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下吃什么能豐胸!

吃什么能豐胸

青木瓜

都說(shuō)青木瓜可以豐胸，有些人確實(shí)是吃了青木瓜后，胸部變得比較豐滿(mǎn)了，但有些人吃了卻根本沒(méi)有效果，吃青木瓜豐胸還是需要根據(jù)*體質(zhì)，根據(jù)服用量和時(shí)間來(lái)判斷。

豬腳

豬腳中含有較多的膠原蛋白，吃清燉豬腳可以美容養(yǎng)顏，豐胸潤(rùn)膚。食用豬腳你可以用清燉的方式，可以搭配青木瓜，胡蘿卜進(jìn)行燉煮，少放些食鹽和食油等調(diào)味料，效果會(huì)比較好，且不易長(zhǎng)胖。

豆類(lèi)

大豆所含的多種微量元素對(duì)*的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝、內(nèi)分泌活性、神經(jīng)結(jié)構(gòu)、免疫功能均有著重要的作用，故有“微量元素倉(cāng)庫(kù)”之美稱(chēng)。女性經(jīng)常吃些豆類(lèi)，可大大改善乳房發(fā)育狀況，使之豐滿(mǎn)優(yōu)美而性感。

萵筍

萵筍是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的作用，能夠促進(jìn)排尿消除水腫，還能刺激胸部的發(fā)育。和能夠促進(jìn)雌激素的雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)血?dú)�，使胸部變得等豐滿(mǎn)挺拔。

紅棗

鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對(duì)胸部扁平的女性來(lái)說(shuō)，確實(shí)是不錯(cuò)的選擇，有利于保持胸形和促進(jìn)胸部的發(fā)育。但是要注意，大棗糖分較豐富，熱量可不小，可不要貪吃，小心長(zhǎng)胖哦。

花椰菜

花椰菜富含維他命A有利于激素分泌，能幫助乳房發(fā)育。在煮食花椰菜的時(shí)候要注意，因?yàn)榫S他命B和C容易因受熱溶出而流失，所以煮花椰菜要小心別煮太久，最好煮熟馬上撈起來(lái)。這樣能保存好花椰菜的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)豐胸更有效果。

吃什么能豐胸呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有助于豐胸的常見(jiàn)的食材，木瓜，豬蹄等都是我們非常熟悉的豐胸的食材，還有牛奶，紅棗，萵筍等也是促進(jìn)胸部再次發(fā)育必備食材，小胸的MM們?cè)谏�活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┴S胸的食材，還可以配合按摩手法，效果會(huì)更好!