好身材人人都羨慕，但畢竟天生麗質(zhì)的人還是少數(shù)。中醫(yī)減肥認(rèn)為，只要后天努力，選對方法一樣也能擁有苗條的身姿。市面上很多廣告都說喝茶能減肥，那么到底哪些茶喝了是能減肥的呢？今天小編就給大家介紹幾種能減肥的茶。

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1、黑茶

黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。