放屁雖然是身體的正常的生理反應(yīng)，但是如果在公共場合放屁則是一種不雅的行為。有些時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)這幾天屁特別多，這是為什么呢?專家介紹，有些飲食是產(chǎn)氣的食物，吃完之后會出現(xiàn)多屁的情況。那么，吃什么會多屁呢?

1、香蕉

香蕉富含水溶性纖維和左旋糖，這兩者在體內(nèi)大量分解時(shí)都會引起腸胃氣脹。如果香蕉吃多的話，你就會不斷放屁。

2、洋蔥

洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素，更有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。吃完洋蔥除了要擔(dān)心口氣清新問題外，你也需要擔(dān)心放屁問題。

3、蘋果

和香蕉一樣，蘋果中也含有可溶解左旋糖，醫(yī)生通常會建議腹脹的人少吃蘋果或是不吃。

4、果汁

是的，你沒看錯(cuò)，即使是喝果汁也容易放屁，尤其是味道甜膩的果汁。

5、芹菜

芹菜卡路里很低，是減肥食物的首選。但是芹菜在體內(nèi)會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，并且它所含的碳水化合物會引發(fā)劇烈的放屁反應(yīng)。