我們每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，每個(gè)人的夢(mèng)境也是不同的，有高興的夢(mèng)，也有噩夢(mèng)，怪夢(mèng)，那么夢(mèng)境都會(huì)預(yù)示哪些信息呢?研究發(fā)現(xiàn)，做夢(mèng)與我們的健康也是有著密切的聯(lián)系的。下面中醫(yī)專家就為大家介紹一下做夢(mèng)與健康的關(guān)系!

一、夢(mèng)到瑣事，脾胃功能不好

夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事，這些人睡眠淺，意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。

中醫(yī)認(rèn)為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)，還會(huì)流口水。

對(duì)策：

針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng)，我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂，夢(mèng)也就會(huì)少一些。

二、夢(mèng)到與自己生活無關(guān)的事，跟肝臟有關(guān)

常做一些離奇的、跟自己的生活無關(guān)的夢(mèng)，夢(mèng)到的事情莫明其妙，這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)。“肝藏血，血攝魂”。

對(duì)策：

做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對(duì)此，中醫(yī)有個(gè)方子——酸棗仁湯。

我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

北京有個(gè)著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢(mèng)的人吃些茯苓餅;或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。