孕婦可以吃姜嗎?說到姜，我們都非常的熟悉，是生活中常見的一種調(diào)味品，同時(shí)姜也是一味中藥，對(duì)很多的疾病有著顯著的治療功效。孕婦是一個(gè)特殊的人群，那么孕婦能吃姜嗎?孕婦吃姜要注意哪些細(xì)節(jié)呢?

孕婦可以吃姜嗎?　

孕婦是可以吃姜的。孕婦是可以吃姜的，在孕早期生姜可以緩解孕吐，但是孕婦吃姜不要一次吃太多。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

孕婦應(yīng)該怎樣吃姜?

1、吃飯不香或飯量減少時(shí)吃上幾片姜或者在菜果中放上一點(diǎn)嫩姜，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說：“飯不香，吃生姜”。

2、 姜可煎湯內(nèi)服，佐料，入菜炒食，或切片炙穴位。老姜可做調(diào)料或配料;嫩姜可用于炒、拌、爆等，如“嫩姜炒牛肉絲”、“嫩姜爆鴨絲”等。

3、 吃姜一次不宜過多，以免吸收大量姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。

4、爛姜、凍姜不要吃，因?yàn)榻�變質(zhì)后會(huì)產(chǎn)生致癌物，由于姜性質(zhì)溫?zé)�，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。

姜的用處很多，孕婦可以吃姜嗎?答案是肯定的，孕婦也可以適當(dāng)?shù)氖秤媒�，但是凡事適可而止，不要因?yàn)樯�姜功效多就盲目的食用生姜�?/p>