出汗多是怎么回事呢?隨著氣溫的升高，我們的排汗量是越來(lái)越多，出汗可以起到調(diào)節(jié)體溫、排毒的功效，但是我們也要注意，出汗異常也可能是疾病的先兆。比如出汗多尤其是半夜出現(xiàn)多汗的情況，那么我們就要警惕是否腎虛了。

35歲的章先生原本一直認(rèn)為夏季出汗是調(diào)節(jié)體溫、排除體內(nèi)廢物的生理現(xiàn)象，沒想到半夜盜汗也是他性功能下降的癥狀之一。章先生說(shuō)，晚上即便開著空調(diào)，他也是大汗淋漓，衣服濕透后他就常赤膊睡覺，席子上都是汗印子。一直不認(rèn)為這是病的章先生因?yàn)樾怨δ芰Σ粡男亩�前�?lái)就診時(shí)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)半夜盜汗是腎虛的表現(xiàn)。

半夜盜汗是指不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷。盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。男性半夜盜汗的患者，還常表現(xiàn)為手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等。

如果男性陰虛還兼有腰酸背痛、房事“力不從心”等問題，可以考慮是否屬于因腎虛引起的性功能不足。不過(guò)孫樂芹指出，并非所有男性腎虛都表現(xiàn)為性功能不足。“很多男性最怕別人說(shuō)他腎虧，似乎腎虧就是性功能不足的表現(xiàn)，這是個(gè)誤區(qū)。”腎虛的癥狀還可以表現(xiàn)為，早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、聽力衰減、脫發(fā)白發(fā)等。

男性腎虧表現(xiàn)為性功能不足時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸。此外還應(yīng)注意，很多人屬于虛不受補(bǔ)，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)。

腎虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理�？捎脺匮a(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳——姜附燒狗肉

原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。