夏季非常的炎熱，我們經(jīng)常出汗，每天都要洗個(gè)澡，當(dāng)然頭皮也會(huì)出現(xiàn)，頭發(fā)油油的，我們也會(huì)每天洗頭發(fā)。那么夏天能每天洗頭嗎?每天洗頭發(fā)好么?如何正確的清洗頭發(fā)呢?來聽聽專家的介紹~

剖析：夏天能每天洗頭嗎

天天洗發(fā)日益成為很多人的生活習(xí)慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那么夏天天天洗頭好嗎?

夏天出汗多，堅(jiān)持天天洗頭可以較好地保持頭發(fā)的清潔。但如果只是一般的工作者，沒有經(jīng)常汗出的，隔天洗一次即可。

夏季天天洗頭好嗎?如果頭發(fā)天天洗，有可能對頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

如果你有脫發(fā)癥狀的話，夏天洗頭不要太頻繁。對于頭發(fā)稀少的人，建議兩天洗一次頭。另外，洗發(fā)時(shí)盡量使用中性洗發(fā)水，經(jīng)常用強(qiáng)去油的洗發(fā)水會(huì)造成頭皮水油分泌失去平衡。

很多人遇到出油問題就更加頻繁地洗頭。其實(shí)這是完全沒辦法解決問題的，至多可以緩解一下出油。出油問題更多是身體內(nèi)部發(fā)出的一次預(yù)警。最好到專業(yè)醫(yī)院去請專業(yè)醫(yī)生分析。

夏季如何洗頭洗出好發(fā)質(zhì)

你以為洗頭很簡單，但事實(shí)上，80%的人都沒掌握正確的洗頭方法。想要擁有一頭閃亮的秀發(fā)，就必須學(xué)會(huì)如何正確洗頭。不妨對照看看，你在哪個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)。

五步教你正確洗頭

第一步：洗頭前，先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，可減少洗發(fā)水用量，以減少對頭皮的刺激。

第二步：把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。最好別把未起沫的洗發(fā)水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發(fā)水濃度過高，久而久之，可能刺激頭皮。

第三步：洗頭時(shí)要在頭上畫圓圈，切勿用指甲抓頭皮。應(yīng)該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發(fā)炎，用指甲抓會(huì)加重感染癥狀。油性發(fā)質(zhì)，重點(diǎn)洗洗發(fā)根部位;干性發(fā)質(zhì)，揉搓頭發(fā)的時(shí)間別太長。

第四步：洗完要用清水徹底沖凈，洗發(fā)水殘留可能造成頭皮過敏。另外，洗頭水溫以頭皮不感到燙為好。

第五步：許多女性洗完頭發(fā)習(xí)慣盤在頭頂或扎起來，事實(shí)上，頭發(fā)在未干時(shí)十分脆弱，這樣做容易使之打結(jié)或斷裂。

夏季能天天洗頭發(fā)么?專家介紹，天天洗頭發(fā)可能會(huì)損傷頭發(fā)的健康，尤其有脫發(fā)情況的朋友，盡量減少洗頭發(fā)的次數(shù)，選擇中性的洗發(fā)水。