電腦一族不可不防的“電腦病”
如今我們使用電腦的頻率是非常的高的,如果使用不當(dāng),那么會(huì)惹上很多的電腦病,威脅白領(lǐng)一族的健康。電腦病有哪些呢?怎么緩解電腦病呢?下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的電腦病及其典型的癥狀,為了身體的健康,請(qǐng)科學(xué)的使用電腦!
你是“電腦病”高危人群?jiǎn)幔?/strong>
“電腦病”又叫視頻顯示終端綜合征,是使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦空間環(huán)境不佳引起的一系列不良反應(yīng)。很多受訪者表示,使用電腦是工作的必須環(huán)節(jié),身體上的不適很難避免,而有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,公司白領(lǐng)、IT人士、媒體工作者等長(zhǎng)期與電腦為伴的從業(yè)者,已成為電腦病的“高危人群”。
“電腦病”雖不會(huì)造成生命危險(xiǎn),卻不容小覷。它會(huì)引發(fā)身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活質(zhì)量。目前很少有人專門(mén)到醫(yī)院看“電腦病”,但長(zhǎng)期使用電腦造成的種種損傷值得引起你的注意!
“電腦病”有哪些典型癥狀
①干眼癥、視疲勞:眼睛酸痛干澀,視力模糊、視力下降。
②腕管綜合癥:手掌發(fā)麻、手腕前臂脹痛、腕關(guān)節(jié)腫脹無(wú)力。
③頸肩綜合癥:頸肩部酸痛、肩周炎、腰椎脊椎疼痛。
④電腦性皮炎、皮膚血液。洪_(kāi)機(jī)狀態(tài)顯示器的周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng),吸聚空氣中懸浮的灰塵,刺激面部皮膚。
⑤中樞神經(jīng)失調(diào):頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心,情緒低落、思維遲鈍、健忘、易怒、常感疲憊等。
⑥電腦憂郁癥:長(zhǎng)時(shí)間電腦操作形成“非此即彼”的思維定式,不習(xí)慣與人達(dá)成妥協(xié)和諒解,喪失自信、身心疲憊。
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